للتفاح الأخضر فوائد صحية عظيمة من هذه الفوائد. يساعد على فقدان الوزن يحتوي التفاح الأخضر علي مركب البيتين هو المصدر الأساسي للالياف وهو مركب كيميائي يعمل كمادة حيويه لتعزيز نمو البكترية الصحيه في الجهاز الهضمي. مفيد للقلب والاوعية الدموية تناول التفاح الأخضر يحسن من صحة القلب ويقلل من خطر الاصابة الاصابة بأمراض القلب و الأوعية…

ماهو الزنجبيل( Ginger) ؟ الزنجبيل هو نبات من الفصيلة الزنجبيل ية ينمو في المناطق الحارة يستخدم جذوره لاحتوائة على زيت طيار لونه سنجابي يوجد بكثرة في الهند والفلبين والصين إستخدام الزنجبيل غلبا ما يستخدم كاتوابل للطعام لمنح الطعام طعما مميزا وغالبا يستخدم من الزنجبيل جذوره ويسحق بعد تجفيفة. ويستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي ويستخدم الزنجبيل…