مرض السكر يجعل الجسم لا يستطيع معالجة الكلوكوز الموجود بالدم. اذا لم يتم التحكم بالسكر فإنة ينتج عنه مشاكل صحية والسكر أنواع مختلفه وفي جميع الحالات يجب اتباع هذه النصائح. من يعاني من السكر يجب عليه اتباح هذه النصائح لكي يتجنب مضاعفات مرض السكري. أهم نصائح مرضى السكر. 1– تجنب الغضب التوتر والغضب الزائد يؤدي…

للتفاح الأخضر فوائد صحية عظيمة من هذه الفوائد. يساعد على فقدان الوزن يحتوي التفاح الأخضر علي مركب البيتين هو المصدر الأساسي للالياف وهو مركب كيميائي يعمل كمادة حيويه لتعزيز نمو البكترية الصحيه في الجهاز الهضمي. مفيد للقلب والاوعية الدموية تناول التفاح الأخضر يحسن من صحة القلب ويقلل من خطر الاصابة الاصابة بأمراض القلب و الأوعية…

ماهو الزنجبيل( Ginger) ؟ الزنجبيل هو نبات من الفصيلة الزنجبيل ية ينمو في المناطق الحارة يستخدم جذوره لاحتوائة على زيت طيار لونه سنجابي يوجد بكثرة في الهند والفلبين والصين إستخدام الزنجبيل غلبا ما يستخدم كاتوابل للطعام لمنح الطعام طعما مميزا وغالبا يستخدم من الزنجبيل جذوره ويسحق بعد تجفيفة. ويستخدم الزنجبيل في الطب الشعبي ويستخدم الزنجبيل…

فاكهة الافكادوا عبارة عن فاكهة ذات قوام كريمي تنمو في الأجواء الدافئة لها فوائد صحية لجسم الإنسان من أهم فوائدها تقلل من الاصابه بالسرطان وتحسن عملية الهضم . تعتبر الافكادوا او فاكهة الزبدة هي الفاكهة الوحيده التي تحتوي على غذاء غني بالمغذيات الطبيعية ( الأحماض الدهنية الغير مشبعة) ( MUFA) فوائد الافكادوا ١ – يعالج…